Le massage tantrique et ses bienfaits dans le couple

Le massage tantrique est une pratique vieille de 7000 ans qui puise ses sources dans le taoïsme, le bouddhisme et l’hindouisme. Contrairement à la croyance, il n’a pas une finalité sexuelle, mais permet de se reconnecter aux différentes parties de son corps. Le massage tantrique fait circuler l’énergie sexuelle dans le corps et aide à prendre conscience des sensations que l’on ressent. Ce massage qui mêle les corps physique et psychique, fait appel au yoga et à la musique. Son but va au-delà de la recherche du plaisir et permet de relâcher toutes les tensions du corps afin d’accéder à une dimension énergétique. Si vous avez une baisse de libido ou si vous souhaitez vous relaxer en pleine conscience, voici comment vous pouvez le réussir.

Créez une ambiance favorable

Le massage tantrique est avant tout une méthode de relaxation de pleine conscience qui peut conduire à l’extase. Il doit être pratiqué dans un environnement calme et apaisant. Une ambiance particulièrement sensuelle et relaxante est particulièrement favorable. Usez de tous les artifices à votre disposition pour créer le décor : musique douce et apaisante, lumière tamisée. L’encens, une huile essentielle ou un parfum d’intérieur doux, est également parfait pour la détente.  Avant de commencer, pensez également à éteindre les téléphones et tous les postes émetteurs qui pourraient vous perturber (radio, télévision). Dressez une serviette chauffée sur un tapis moelleux sur lequel votre partenaire devra s’allonger. Disposez des bougies allumées aux extrémités de la couchette pour créer une ambiance romantique.

Pour finir, accordez-vous du temps. La réussite du massage tantrique demande du temps et de la concentration.  Un massage réussi dure au minimum une heure.

Choisissez une huile de massage

Le massage se fait avec une huile de massage relaxante et apaisante. L’idéal est de disposer d’une huile érotique qui fera frémir la personne au toucher. Une huile aphrodisiaque, en plus d’être douce, est riche et nourrit la peau. Elle éveille également les sens et contribue à atteindre l’orgasme en optimisant le plaisir.  La cire de bougie chaude permet aussi d’augmenter le plaisir. Il en est de même des lubrifiants à base d’huile de coco. Délicatement parfumés, ils sont sensuels, agréables et surtout coquins. 

Utilisez le bon contact et les bons mots

Une fois que le décor est prêt, le massage peut commencer. Il y a plusieurs techniques de massage qui permettent d’avoir les effets escomptés.

La technique du pétrissage

A genoux à côté de votre partenaire, mettez un peu d’huile dans vos mains et passez-la sur le corps de votre partenaire.  Avec les paumes, faites de longs mouvements sur le corps en commençant par le dos et en descendant aux pieds. Pétrissez tout le corps en faisant de petites pressions circulaires. Le but de ces mouvements est de favoriser une bonne pénétration de l’huile et d’éveiller les sens.

 Dynamisez ensuite les muscles avec des mouvements rythmiques à vitesse et pression variable. Pour finir, détendez les muscles en faisant des frictions sur le dos et les pieds de la personne.  Remontez ensuite aux fesses en faisant des mouvements lents et bien prononcés. Remontez ensuite aux omoplates sur lesquelles vous appliquerez de l’huile. Les mains bien posées à plat sur les épaules, faite des mouvements de rotation en descendant jusqu’aux fesses.

Après le bas du corps, remontez aux épaules avant que la personne ne se retourne. Ici encore, la procédure est la même. Commencez par appliquer l’huile sur le bas-ventre en faisant des mouvements enveloppants.

La technique circulaire

 La personne à masser s’allonge sur le dos avec les jambes écartées. Assis entre ses cuisses, vous mettez un peu d’huile dans vos paumes et vous la passer sur son corps en commençant par les pieds. Faites des mouvements circulaires en remontant lentement les jambes. Sans toucher les cuisses, continuez le même mouvement sur le dos de votre partenaire qui devra se retourner sur son ventre. Partez des fesses pour remonter aux omoplates afin de stimuler les chakras de la fontanelle et du coccyx. 

Ensuite, les deux mains posées à plat sur les omoplates, faites des mouvements circulaires sur les omoplates avec les bras tendus. Pour finir, redéfinissez les contours du corps en faisant glisser les mains vers le cou en les redescendant des deux côtés du corps.

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Excitez votre partenaire

Il est important de susciter l’excitation sexuelle de votre partenaire à ce stade. Le but ici est de l’amener à se libérer de toutes ses tensions physiques et émotionnelles et de le rapprocher le plus près possible de l’extase.  Massez le contour du corps en insistant sur les parties érogènes, principalement les organes génitaux. Le tantra fait appel particulièrement au chakra qui se situe entre le rectum et le sexe. Pour un homme, il s’agit de mettre le poing dans cette partie sans nécessairement toucher au sexe. S’il s’agit d’une femme, glissez légèrement les doigts dans cette partie sans toucher le sexe. Faites ensuite des petits cercles avec les deux pousses et remontez lentement le long du sexe. Cet exercice peut être répété plusieurs fois successivement pour maintenir la personne le plus proche possible de l’orgasme.

Massez ensuite tout le contour du corps que ce soit un homme ou une femme. Dirigez-vous encore vers les organes génitaux sans faire de mouvements brusques. Du bout des doigts, pétrissez le sexe afin d’exciter votre partenaire.  S’il s’agit d’un homme, massez son scrotum et malaxez les deux bourses pour l’exciter davantage. Pour la femme, des petits tapotements sur les lèvres permettent de réveiller cette partie.

Importance de la communication

Le massage tantrique est un excellent remède contre les troubles érectiles et la perte de libido. Il stimule l’énergie sexuelle et la fait circuler dans tout le corps. C’est un massage qui peut également provoquer l’orgasme ou un plaisir intense. L’un de ses nombreux bienfaits et d’améliorer les relations entre les partenaires. A travers le massage tantrique, les partenaires se redécouvrent mutuellement et acceptent leur corps et leurs besoins.  C’est pourquoi il doit être accompagné de mots doux et sensuels permettant de créer un climat de confiance. Ce massage se passe tabou ni jugement et il améliore les relations sexuelles dans le couple en prolongeant l’orgasme sur le long terme.

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