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Recettes

Locro argentin
Recettes argentines 

Locro argentin

13 avril 202211 avril 2022 Nutrichallenge 135 Views Aucun commentaire

Le locro est un plat typique et populaire d’Argentine, constitué de viandes et légumes. Il peut différé selon les regions mais sa base reste la même.

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Empanadas au thon
Recettes argentines 

Empanadas de atun (chaussons au thon)

12 avril 20229 avril 2022 Nutrichallenge 120 Views Aucun commentaire

Découvrez pas à pas comment préparer des empanadas de atun (chaussons au thon). En Argentine c’est un peu ce que le sandwich est pour la France.

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Recettes japonaises 

Différentes variétés de sushis

11 avril 20228 avril 2022 Nutrichallenge 107 Views Aucun commentaire

Épatez vos invités avec un assortiment de sushis variés et aussi bon les uns que les autres avec cette recette facile et rapide.

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Riz au thé vert et au saumon cru
Recettes japonaises 

Riz au thé vert et au saumon cru

10 avril 20227 avril 2022 Nutrichallenge 131 Views Aucun commentaire

Une recette japonaise de riz au saumon cru avec un peu de thé vert juste pour donner un léger goût à ce bouillon d’eau au soja.

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crudités de chou blanc
Recettes japonaises 

Crudités de chou blanc

9 avril 20227 avril 2022 Nutrichallenge 117 Views Aucun commentaire
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chaussons
Recettes argentines 

Empanadas (chaussons)

9 avril 20229 avril 2022 Nutrichallenge 155 Views Aucun commentaire

Découvrez pas à pas comment confectionner des empanadas (chaussons fourré). En Amérique du sud c’est un peu ce que le sandwich est pour l’Europe.

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Recettes japonaises 

Palourdes aux algues et aux oignons

8 avril 20227 avril 2022 Nutrichallenge 133 Views Aucun commentaire

Découvrez cette recette japonaise de palourdes aux algues et aux oignons. Corsez légèrement la sauce avec du gingembre frais si vous le souhaitez.

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Sashimis de bœuf laqué
Recettes japonaises 

Sashimis de bœuf laqué

7 avril 20227 avril 2022 Nutrichallenge 131 Views Aucun commentaire

Une recette simple où le choix du produit est important. C’est un produit « de luxe » car ici on choisit du filet de bœuf. Au Japon, on choisirai de bœuf de Kobe.

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Recettes japonaises 

Omelette japonaise

6 avril 20222 avril 2022 Nutrichallenge 143 Views Aucun commentaire

Voici une recette d’omelette japonaise, appelé « tamagoyaki » ce qui signifie littéralement « œufs cuits », à déguster au petit déjeuner ou en accompagnement dans votre bento.

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Porc pané
Recettes japonaises 

Porc pané

5 avril 20221 avril 2022 Nutrichallenge 146 Views Aucun commentaire

Le porc pané est certainement l’un des plats phares de la cuisine japonaise. On le fait habituellement frire mais c’est aussi très bon grillé à la poêle avec de l’huile.

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