Les boissons isotoniques sont devenues des alliées incontournables pour de nombreux sportifs, mais leur utilité va bien au-delà des terrains de sport. Composées d’un mélange spécifique d’eau, de glucides et d’électrolytes, ces boissons apaisent votre...
La cruralgie également appelée névralgie crurale se manifeste par une douleur intense qui peut irradier de la fesse jusqu’au pied en passant par l’avant de la cuisse et la face interne du genou. Cette douleur peut être très débilitante. En plus des...
Chaque activité sportive impose au pratiquant des besoins nutritionnels qui lui sont propres, en fonction de différents facteurs tels que la durée ou l’intensité de l’effort en question. Un nageur d’endurance aura en effet des besoins bien différents...
Décider de consulter une diététicienne pour la première fois est un pas important vers l’amélioration de votre santé et de votre bien-être. Cette consultation offre l’opportunité de recevoir des conseils personnalisés en matière de nutrition, adaptés à vos...
