Le fenouil est une plante sauvage cultivée sur la côte de la mer Méditerranée, bien qu’elle pousse aussi dans les zones tempérées du monde entier. Son nom scientifique est « foeniculum vulgaris ». Il a des tiges dressées pouvant atteindre jusqu’à deux...
Avoir une alimentation saine et équilibrée est essentiel pour avoir une bonne santé et être au mieux de sa forme. Manger sainement, c’est intégrer à vos repas quotidiens des végétaux naturels. Qu’elles soient consommées crues ou préparées, ces plantes sont...
Le régime cétogène est un type de régime pauvre en glucides et riche en graisses. Ce régime est basé sur l’introduction du corps dans la cétose, cela signifie que le corps brûle la graisse accumulée dérivée des sucres, de sorte que nous perdons du poids. Il...
