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Anguille laquée

Anguille laquée

par Nutrichallenge | Avr 2, 2022 | Recettes japonaises

Une succulente recette japonaise d’anguille laquée avec graines de sésame déposé sur son riz rond japonais, à préparer et goûter au plus vite.

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Brochettes de poulet grillé

Brochettes de poulet grillé

par Nutrichallenge | Avr 1, 2022 | Recettes japonaises

Recette de brochettes de poulet grillé, mariné au soja et saupoudré de graines de sésame. Rajoutez de la ciboulette pour une touche de fraicheur.

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Ramen au porc et gingembre

Ramen au porc et gingembre

par Nutrichallenge | Mar 31, 2022 | Recettes japonaises

Préparez le bouillon avec la carcasse de poulet, ajoutez le porc coupé en fine tranche avec le reste de vos ingrédients et dégustez votre plat de ramen.

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Saumon teriyaki

Saumon teriyaki

par Nutrichallenge | Mar 30, 2022 | Recettes japonaises

Recette rapide et facile de saumon teriyaki. Les filets de saumon sont grillés à la poêle à la perfection dans une authentique sauce teriyaki maison.

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Tempuras de crevettes et calamars

Tempuras de crevettes et calamars

par Nutrichallenge | Mar 29, 2022 | Recettes japonaises

Découvrez cette spécialité japonaise à base de pâte à beignets, de crevettes et de calamars. La tempura peut être composée de légumes, du poisson, de fruits, de viande, etc..

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Futomakis aux gambas et piment

Futomakis aux gambas et piment

par Nutrichallenge | Mar 26, 2022 | Recettes japonaises

Régalez-vous avec cette recette de futomakis aux gambas et piment que vous pouvez rouler dans du sésame ou des oeufs de lompe.

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Kinpira gôbo : sauté de racine de bardane caramélisée

Kinpira gôbo : sauté de racine de bardane caramélisée

par Nutrichallenge | Mar 22, 2022 | Recettes japonaises

Le sauté de racine de bardane ou kinpira gôbo est l’un des plats de légumes préférés des japonais. C’est un excellent moyen de manger des légumes.

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Makis au thon, carotte et ciboulette

Makis au thon, carotte et ciboulette

par Nutrichallenge | Mar 21, 2022 | Recettes japonaises

Les makis au thon est une recette assez classique. Le thon rouge frais cru est enveloppé dans du riz à sushi collant et des algues croustillantes.

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Hijiki mijoté au tôfu frit

Hijiki mijoté au tôfu frit

par Nutrichallenge | Mar 21, 2022 | Recettes japonaises

Le hijiki est une lague brune ressemblant à des nouilles, particulièrement riche en minéraux. Au Japon il est considéré comme un secret de longévité.

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Makis au saumon, concombre et avocat

Makis au saumon, concombre et avocat

par Nutrichallenge | Mar 21, 2022 | Recettes japonaises

Les makis au saumon est une recette assez classique. Le saumon frais cru est enveloppé dans du riz à sushi collant et des algues croustillantes.

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