Tapioca : bienfais et utilisation
Originellement appelée « tipiak », le tapioca désigne une fécule obtenue à partir de la racine du manioc, un arbuste de la famille des euphorbiacées.
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Pénurie sur l’huile de tournesol : par quoi la remplacer ?
L’huile de tournesol est un incontournable de la cuisine française. Découvrez les alternatives à l’huile de tournesol pendant la pénurie.
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Comment faire un pudding protéiné aux graines de chia ?
Apprenez à préparer un pudding au chia avec des protéines pour un petit-déjeuner sain, un réconfort facile l’après-midi ou un
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Combien de protéines dois-je consommer par jour ?
Les protéines sont des substances indispensables pour l’organisme. Elles interviennent en tant que structure tissulaire, enzymes, hormones, anticorps.
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L’ail : les bienfaits sur la santé et les dangers
Les vertus de l’ail sur la santé sont nombreuses. En revanche, si vous en abusez, vous pouvez subir des problèmes gastriques.
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Les meilleurs compléments alimentaires pour maigrir
Sur le marché vous trouverez plein de compléments alimentaires orientés minceur, comme la spiruline, le konjac, l’extrait de thé vert, etc.
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5 bienfaits des plantes pour la santé
Les plantes d’intérieur améliorent votre bien-être mental et physique d’une manière que vous n’avez probablement même pas réalisée.
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L’intérêt des compléments alimentaires
De nos jours, plusieurs substances ou produits sont utilisés afin d’aider le corps humain à mieux jouer le rôle qui
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La vitamine C : rôle et bienfaits
La vitamine C fait partie des vitamines dont la présence en quantité suffisante est primordiale pour une meilleure santé.
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Composition d’un petit déjeuner riche en fer
Prendre un petit déjeuner riche en fer vous permet de bénéficier des nombreux bienfaits de cet oligo-élément et bien commencer votre journée.
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