La pandémie de COVID-19 a entraîné des changements spectaculaires dans notre vie quotidienne.
Alors que de plus en plus de personnes s’efforcent d’améliorer leur santé et leur condition physique, la consommation de vitamines et de compléments alimentaires a augmenté de façon spectaculaire. En fait, l’industrie des compléments nutritionnels a connu sa plus forte croissance en plus de vingt ans, avec une augmentation de 12,1 % en 2020.
Cette trajectoire devrait se poursuivre jusqu’en 2021, de nombreuses personnes cherchant à préserver leur santé grâce aux compléments alimentaires. Cela dit, vous vous demandez peut-être quelles sont les tendances en matière de compléments alimentaires qui arrivent en tête de liste.
Voici les 7 principales tendances en matière de vitamines et de compléments en 2021.
1. SOS STRESS
L’année 2020 a été marquée par des événements stressants qui ont changé la vie et ont entraîné une augmentation des problèmes de santé mentale et du stress dans toutes les tranches d’âge.
En conséquence, de nombreuses personnes se tournent vers les compléments pour soutenir leur santé mentale. En fait, un rapport de Coherent Market Insights prévoit un taux de croissance de 8,5 % du marché des compléments alimentaires pour le cerveau et la santé mentale au cours des six prochaines années.
Attendez-vous à ce que des ingrédients comme le magnésium, les vitamines B, la L-théanine, la mélatonine, la valériane, la camomille et le cannabidiol (CBD) deviennent plus populaires, car ils sont liés à un meilleur sommeil et à des niveaux de stress et d’anxiété plus faibles.
En outre, les adaptogènes d’origine végétale ont gagné en popularité, car ils peuvent soutenir la réaction de l’organisme au stress. En particulier, l’ashwagandha et la rhodiola sont des herbes ayurvédiques populaires qui peuvent réduire l’anxiété, les niveaux de cortisol et les symptômes de dépression légère.
Bien que ces ingrédients puissent être bénéfiques pour votre santé mentale, vous devez toujours consulter un prestataire de soins de santé avant de prendre de nouveaux compléments, surtout si vous prenez déjà des médicaments pour traiter la dépression, l’anxiété ou d’autres maladies mentales.
2. SOUTIEN À LA BEAUTÉ
On s’attend à ce que les compléments de beauté et de soins de la peau connaissent une croissance importante cette année. Qu’il s’agisse d’une boule de collagène dans un smoothie ou d’une pincée de curcuma sur une salade, le traitement des problèmes de peau sera une priorité croissante.
En fait, selon Google, les demandes de recherche de collagène ont augmenté de 33 % entre mars 2020 et décembre 2020, ce qui suggère un intérêt accru pour la beauté en tant que sous-secteur de l’industrie des compléments.
Parmi les ingrédients les plus prometteurs pour la beauté, on trouve les peptides de collagène, la vitamine C, les oméga-3, l’acide hyaluronique, les céramides et les mélanges de thé vert et de légumes riches en antioxydants.
En particulier, un régime alimentaire riche en peptides de collagène, en vitamine C et en oméga-3 est lié à une meilleure santé de la peau et à une diminution des signes de vieillissement, tels que les rides et les ridules.
Malgré leur popularité, ne vous attendez pas à ce que ces compléments compensent les mauvaises pratiques en matière de soins de la peau et de mode de vie. Le port quotidien d’un écran solaire, un sommeil de qualité, l’exercice physique régulier et une alimentation nutritive sont les clés d’une peau saine.
3. SANTÉ IMMUNITAIRE
La pandémie COVID-19 nous a appris à tous à donner la priorité à notre santé. Ainsi, on a constaté une augmentation de 50 % du nombre de consommateurs à la recherche de compléments de soutien immunitaire.
Attendez-vous à voir des compléments contenant des ingrédients comme le zinc, le sélénium, les vitamines B et les vitamines C et D, ainsi que des remèdes alternatifs comme le sureau, l’échinacée, l’astragale, le curcuma et le gingembre.
En outre, certains experts de l’industrie estiment que les extraits de champignons médicinaux s’inscriront dans cette tendance. En particulier, les champignons chaga, cordyceps, crinière de lion et reishi ont été utilisés dans la médecine traditionnelle pour renforcer le système immunitaire.
On prévoit notamment que l’industrie des champignons médicinaux représentera 261,8 millions de dollars d’ici 2026.
Il est important de noter que malgré leur rôle potentiel dans le soutien de la santé immunitaire, aucun supplément nutritionnel n’a été démontré pour prévenir ou guérir des maladies, comme le COVID-19.
4. LA VITAMINE D
La vitamine D reste le principal nutriment pour la santé en général. Elle joue un rôle clé dans l’immunité, le bien-être mental, la santé des os et de la peau, et la protection contre les maladies chroniques.
En particulier, cette vitamine a fait la une des journaux en 2020, car diverses études ont associé de faibles taux de vitamine D à un risque accru de complications liées à la COVID-19. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires.
Bien que votre peau produise naturellement de la vitamine D lorsqu’elle est exposée au soleil, les inquiétudes concernant les rayons ultraviolets (UV) et les limitations régionales de la lumière du soleil ont conduit de nombreux consommateurs à prendre des compléments en vitamine D.
Le marché de la vitamine D devrait notamment augmenter de 7,2 % d’ici 2025.
5. DES EXPÉRIENCES DE COMPLÉMENTS PLUS AGRÉABLES
Les consommateurs sont à la recherche d’expériences pratiques et plus agréables avec les compléments alimentaires, ce qui implique de s’éloigner des pilules traditionnelles. En particulier, les vitamines gommeuses aromatisées destinées aux personnes de tous âges continueront à gagner en popularité.
De plus, les consommateurs peuvent s’attendre à ce que les entreprises proposent diverses options pour la consommation d’autres produits de compléments. Par exemple, les peptides de collagène commencent à être proposés sous forme de poudres, de boissons aromatisées, de gélules et de gélatines.
Les compléments alimentaires étant désormais considérés comme faisant partie d’un mode de vie sain, les entreprises devront créer des produits qui s’intègrent parfaitement à votre quotidien.
6. DES ENTREPRISES DIGNES DE CONFIANCE
Les consommateurs soucieux de leur santé connaissent de mieux en mieux leurs propres besoins en matière de santé. Dans le même temps, ils sont de plus en plus fatigués des allégations de santé trompeuses ou fausses, ce qui a conduit à une méfiance accrue à l’égard des industries des compléments alimentaires et des produits pharmaceutiques.
Avec 59 % des personnes déclarant qu’elles paieraient volontiers plus cher pour une marque à laquelle elles font confiance, les entreprises devront être transparentes et honnêtes au sujet de leurs produits, en divulguant non seulement leurs ingrédients, mais aussi leur efficacité, leur sécurité et leur absorption.
Les entreprises peuvent également être tenues responsables de s’assurer que leurs allégations de santé sont étayées par des données scientifiques, car la méfiance croissante de l’industrie découle du fait que les entreprises font des allégations qui ne sont pas ou peu étayées par des données scientifiques.
Cette attente constante de confiance et de transparence amènera probablement les consommateurs à se tourner vers les professionnels de la santé et les forums en ligne pour peser sur la qualité des produits et décider des pratiques acceptables de l’industrie des compléments alimentaires.
7. NUTRITION DES ANIMAUX DE COMPAGNIE
En devenant les experts des vitamines dont leur corps a besoin, les individus s’assurent également que les membres de leur famille satisfont leurs besoins nutritionnels, y compris leurs animaux domestiques.
Parmi les catégories d’aliments pour animaux de compagnie qui connaissent la plus forte croissance, on trouve les suppléments et les aliments pour animaux de compagnie destinés à soulager l’anxiété, à aider les problèmes de peau et à améliorer la santé des intestins.
En fait, Future Market Insights prévoit que le marché des compléments alimentaires pour animaux de compagnie atteindra une valeur de 3,78 milliards de dollars d’ici à la fin 2021.
EN RÉSUMÉ
En 2021, vous devez vous attendre à plusieurs changements dans l’industrie des vitamines et des compléments alimentaires.
Après la pandémie qui a changé la vie, nous verrons de plus en plus de fabricants de compléments alimentaires se concentrer sur la nutrition pour le corps et l’esprit, et être plus transparents sur les ingrédients qu’ils utilisent.
Bien que ces tendances soient passionnantes, il est important de parler à votre médecin avant d’essayer de nouveaux compléments.
En tant que diététicienne, j’attends avec impatience de voir des changements positifs dans l’industrie des compléments alimentaires vers une approche plus équilibrée et basée sur des preuves.