Le café peut augmenter le taux de cholestérol, mais cela dépend de la façon dont vous le préparez et de la quantité que vous buvez.

Les traitements naturels ou complémentaires des maladies cardiaques visent souvent à contrôler le taux de cholestérol, à abaisser la pression artérielle.

Cet article énumère 11 herbes et compléments alimentaires qui peuvent être bénéfiques aux personnes souffrant de dépression.

L’alimentation joue un rôle crucial dans votre santé. Ce que vous mangez, y compris diverses herbes et épices, peut avoir une incidence sur l’inflammation.

Le mois Tournée minérale est un mois décrété sans alcool. Il s’agit donc de se priver de consommation d’alcool tout le long du mois de février.

Les fast-foods ont un impact sur votre poids et votre santé physique. Mais les fast-foods ont aussi un impact surprenant sur votre humeur et votre esprit.

Les bienfaits de l’ail et du miel sont mondialement reconnus. Leurs effets touchent divers niveaux de l’organisme et participent à son bien-être.

La méditation est une approche de l’entraînement de l’esprit, tout comme le fitness est une approche de l’entraînement du corps.

Le bien-être au travail est une notion complètement différente qu’il ne faut pas confondre avec une bonne santé physique au travail.