Les canneberges sont un super aliment populaire. Les gens peuvent les consommer sous forme de sauce ou de jus. Il existe également des compléments alimentaires à base de canneberge Les canneberges sont originaires d'Amérique du Nord. Elles poussent aujourd'hui sur...
Choisir l’eau en bouteille ou l’eau du robinet ?
Au cours des dernières années, la consommation d'eau en bouteille a considérablement augmenté car elle est considérée comme plus sûre et plus savoureuse que l'eau du robinet.En fait, en France c'est environ 9,3 milliards de litres d'eau en bouteille bu...
Avez-vous besoin d’un coach minceur ?
Plus de 13 millions des Français sont confrontés au problème de la surcharge pondérale, et plus 4 millions sont obèses.La plupart des adultes en surpoids ont essayé, sans succès, diverses pilules miracle, régimes, machines et mesures d'exercice pour réduire leur...
Les avantages d’une cure détox
Les cures détox sont très populaires de nos jours, et il y en a des dizaines parmi lesquels choisir. Mais plus qu'une simple mode passagère, une cure détox est un moyen de débarrasser votre corps des toxines inutiles et de lui donner une remise à neuf...
Tout savoir sur les différents régimes végétariens
Le régime végétarien est un régime alimentaire qui ne cesse de conquérir de nombreux adeptes chaque jour. Il existe cependant différents types de régimes végétariens qui comportent quelques différences les uns par rapport aux autres. De façon générale, tout régime...
8 astuces pour détourner votre cerveau de la malbouffe
Lors d’un régime, les aliments transformés et malsains sabotent vos efforts de perte de poids, vos objectifs tombent alors à l’eau. Déjouez les envies de malbouffe grâce à ces astuces. Comme l'explique un article du New York Times Magazine, "La science extraordinaire...
Régime végétarien : avantages, inconvénients et alimentation
Si vous invitez un végétalien à dîner, vous devez vérifier soigneusement votre menu pour vous assurer qu'il respecte deux règles de base. Les aliments d'origine végétale sont autorisés, mais les aliments d'origine animale sont interdits, y compris les ingrédients...
Le régime pescetarien : avantages, inconvénients et aliments
Les avantages du régime pescetarien sont si nombreux que ce régime devient de plus en plus populaire. Les personnes qui décident de suivre un régime pescetarien sont appelés pescatariens ou tout simplement pescetariens. Ces derniers sont des végétariens qui...
Le flexitarisme : qu’est-ce que le régime flexitarien
Le régime alimentaire flexitarien est une forme de régime équilibré qui consiste à manger plus de fruits, légumes et céréales que de viandes ou poissons. Cette alimentation est souvent associée au végétalisme puisque les produits animaux sont limités, mais ils peuvent...
Régime ovo lacto végétarien : avantages, inconvénients et aliments
Le régime ovo-lacto-végétarien est un régime essentiellement végétal. Il se démarque en interdisant la viande, la consommation de poisson ou de volaille. Cependant, le régime ovo-lacto-végétarien autorise le lait, les oeufs ainsi que les autres produits issus du lait....